Conversando com a Ansiedade
Um Guia Completo para Diferentes Contextos da Vida (Família, Corpo, Relações e Espiritualidade)
Este não é um guia de técnicas rápidas para “controlar” a ansiedade.
Conversando com a Ansiedade é um livro integrativo, com base científica e na Psicologia Analítica Junguiana, que convida você a compreender a ansiedade em diferentes contextos da vida — corpo, família, relações, cultura e espiritualidade. Aqui, a ansiedade não é tratada como inimiga, mas como um sinal que comunica algo importante sobre sua história, seus vínculos e seu modo de existir.
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O Material
Você não está diante de um manual de soluções rápidas para a ansiedade.
Este livro foi criado para acolher pessoas que desejam compreender a ansiedade em sua complexidade, respeitando histórias, contextos e singularidades. Não parte da ideia de eliminar sintomas, mas de escutar o que a ansiedade comunica sobre o corpo, os vínculos, a cultura e o sentido da vida.
Conversando com a Ansiedade é um guia integrativo, fundamentado em estudos científicos e na Psicologia Analítica Junguiana. Ao longo do texto, a ansiedade é abordada em diferentes contextos — família, corpo, relações, espiritualidade, identidade, medo da morte e grandes transições da vida — oferecendo uma leitura profunda, acessível e humanizada.
O conteúdo convida à reflexão e ao autoconhecimento, articulando dados científicos, compreensão psicológica e leitura simbólica. Em vez de respostas prontas, o livro propõe perguntas que ampliam a consciência e favorecem uma relação mais respeitosa e menos punitiva com o próprio sofrimento emocional.
É um material indicado tanto para uso pessoal quanto profissional.
Pessoas que convivem com ansiedade encontram aqui um espaço de escuta e compreensão. Estudantes e profissionais da saúde mental podem utilizar o conteúdo como apoio teórico-reflexivo em seus estudos e práticas clínicas.
Mais do que explicar a ansiedade, este livro convida a dialogar com ela — reconhecendo-a como sinal, mensageira e, muitas vezes, um convite à transformação psíquica e existencial.
Esse material é só para terapeutas ou profissionais da saúde?
Não. O livro é indicado tanto para pessoas que convivem com ansiedade quanto para estudantes e profissionais da área da saúde mental. A linguagem é acessível, profunda e respeita diferentes níveis de conhecimento.
É um curso? Tem vídeos ou acompanhamento?
Não. Conversando com a Ansiedade é um e-book em PDF, sem aulas em vídeo ou acompanhamento individual. O conteúdo foi pensado para leitura no seu ritmo, como material de estudo, reflexão e autoconhecimento.
Como faço para comprar e baixar o material?
Após a compra, o acesso é liberado automaticamente pela Hotmart ou pela Amazon. Pela Hotmart você receberá um e-mail com o link para download e também poderá acessar o material pela sua conta na plataforma, sempre que quiser. Pela amazon, ficará disponível na sua biblioteca do kindle!
Em quais dispositivos posso ler o livro?
O e-book pode ser lido no celular, kindle, tablet, computador ou leitor de PDF. Você pode salvar o arquivo e acessá-lo mesmo offline, conforme sua preferência.
Posso usar esse material com meus pacientes ou em atendimentos?
Sim. O conteúdo pode ser utilizado como material de apoio teórico-reflexivo em contextos clínicos, educacionais ou de estudo. Ele não substitui o trabalho terapêutico, mas pode enriquecer reflexões e processos de escuta.
E se eu não gostar do material? Tem garantia?
Sim! Você tem 7 dias para solicitar reembolso, conforme o Código de Defesa do Consumidor. Mas acredito que vai amar o conteúdo!
Esse material substitui a arteterapia ou a psicoterapia?
Não. O livro não substitui acompanhamento psicológico ou terapêutico. Ele é um recurso complementar, voltado à compreensão da ansiedade e ao desenvolvimento de consciência emocional.
Tem prazo para usar ou acesso limitado?
Não. Ao comprar, o material é seu para sempre. Você pode imprimir quantas vezes quiser e usar no seu próprio ritmo, no momento que sentir necessidade, sem pressão e sem data de validade.
Dá uma espiadinha no conteúdo:
Conheça o criador
Oi, sou o Renato Fortes!
Sou professor universitário, Terapeuta Junguiano, e Supervisor. Em minha abordagem clínica, acredito que o bem-estar mental e emocional está intrinsecamente ligado à nossa busca por sentido, à qualidade de nossos relacionamentos e à nossa conexão espiritual (seja qual for a sua definição pessoal de espiritualidade).
A terapia não se limita aos sintomas; olhamos para o indivíduo de forma integral, considerando todas as dimensões da experiência humana.
Para quem é feito
Esse material é perfeito pra você se:
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Você sente ansiedade e quer entender o que ela está tentando comunicar, e não apenas silenciá-la.
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Você busca um olhar mais profundo, humano e respeitoso sobre o sofrimento emocional.
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Você já tentou abordagens rápidas e percebeu que precisa de sentido, não só de técnicas.
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Você se interessa por psicologia, autoconhecimento e reflexões além do óbvio.
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Você percebe que sua ansiedade atravessa corpo, relações, história de vida e espiritualidade.
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Você quer construir uma relação mais consciente e menos punitiva com suas emoções.
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Você é estudante ou profissional da saúde mental e busca um material teórico-reflexivo para ampliar o olhar clínico.
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Você deseja um conteúdo que una base científica, psicologia junguiana e linguagem acessível.
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