Se você já se perguntou se dá pra fazer arteterapia em casa, saiba que essa dúvida é muito comum – e, aliás, super válida! Afinal, nem sempre as pessoas entendem exatamente se a arteterapia precisa ser presencial, se é possível fazer sozinho ou até se funciona no formato online. A boa notícia é que sim, dá pra fazer arteterapia em casa – e, além disso, existem algumas formas diferentes de isso acontecer. Contudo, é importante entender, desde já, as diferenças entre fazer atividades arteterapêuticas de forma autônoma e participar de um processo conduzido por um profissional. Fazer atividades arteterapêuticas sozinho em casa: é possível? Sim, é totalmente possível – e, aliás, pode ser extremamente benéfico! Praticar atividades arteterapêuticas em casa, por conta própria, é uma maneira muito potente de: No entanto, é essencial ter clareza sobre algo muito importante: essa prática, apesar de extremamente válida como ferramenta de autocuidado, não substitui uma sessão de arteterapia profissional. Portanto, embora seja maravilhoso para manter o bem-estar emocional no dia a dia, quando falamos em processos terapêuticos mais profundos – que envolvem acolhimento, escuta ativa, elaboração de dores emocionais e ressignificação de padrões -, é justamente o trabalho com um arteterapeuta que faz … Continue lendo Posso fazer arteterapia em casa? Descubra como funciona!