Blog terapia da arte
Arteterapia em foco!
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150 atividades ilustradas de arteterapia, caderno para imprimir: guia em PDF para adultos e profissionais
Um caderno em PDF com atividades ilustradas de arteterapia para imprimir, pensado para adultos, terapeutas e pessoas que buscam expressão emocional, autoconhecimento e cuidado psicológico. Nem sempre é fácil colocar em palavras o que sentimos. Muitas vezes, o corpo...
Transtorno de Personalidade Borderline (TPB): o que é, sintomas…
Você já ouviu falar no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)? Embora o nome pareça distante, essa condição é mais comum do que parece - e, principalmente, mais humana do que muitos imaginam. O TPB é um transtorno de personalidade caracterizado por intensas...
TDAH/TDA: o que é, sintomas, tratamento, origem e comorbidades
Daniel Bortolin¹¹Estudante de Psicologia Analítica Junguiana. O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico de base multifatorial que se manifesta, tipicamente, na infância e pode persistir na vida adulta. Este artigo...
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Sessão de arteterapia virtual (online)
Você já se perguntou se a arteterapia funciona mesmo à distância? Com o crescimento das terapias online, é natural ter dúvidas sobre como é possível criar, sentir e se transformar por meio de uma tela. A boa notícia é que a arteterapia virtual é uma prática...
Precisa ser psicólogo(a) para fazer pós em arteterapia?
A arteterapia tem ganhado cada vez mais visibilidade como uma forma potente de cuidado emocional e desenvolvimento pessoal. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam: "Preciso ser psicólogo para fazer pós em arteterapia?" A resposta é não - e neste post, vamos...
Quais os resultados da arteterapia?
Você já se perguntou quais são os resultados reais da arteterapia? De fato, essa abordagem terapêutica tem se expandido nos últimos anos, especialmente por seu caráter sensível, profundo e acessível. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que ela...
Quem pode aplicar arteterapia? Quem pode ser arteterapeuta
Você já se perguntou quem pode aplicar arteterapia? Essa é uma dúvida muito comum - afinal, com tantas pessoas oferecendo vivências criativas por aí, nem sempre fica claro quem realmente está habilitado para conduzir um processo arteterapêutico com...
Para que serve a arteterapia?
Você já se perguntou para que serve a arteterapia? Pois saiba que essa é uma pergunta muito comum - especialmente entre quem está buscando novas formas de cuidar da saúde emocional, mas ainda não conhece muito bem essa abordagem. Antes de mais nada, é importante...
Como funciona uma sessão de terapia?
Muitas pessoas têm curiosidade sobre o que acontece em uma sessão de terapia - afinal, dar o primeiro passo pode ser desafiador. No entanto, saber como esse processo funciona pode trazer mais segurança, acolhimento e motivação para iniciar. Neste post, vamos...
Terapia pra quem sente que vive no automático
Você sente que os dias passam e você nem percebe? Que está sempre fazendo mil coisas, mas sem realmente estar presente em nenhuma delas? Se sim, saiba que você não está sozinho. Essa sensação de viver no piloto automático é mais comum do que parece - e pode ser um...
Quanto custa uma sessão de arteterapia?
Se você está considerando começar um processo terapêutico criativo, é natural se perguntar quanto custa uma sessão de arteterapia. Afinal, antes de iniciar qualquer cuidado com a saúde mental, é importante entender os valores envolvidos - mas também onde é possível...
Onde a arteterapia se encaixa dentro do SUS?
Você sabia que a arteterapia faz parte do Sistema Único de Saúde (SUS)? Embora muita gente ainda não saiba, desde 2006 essa abordagem integrativa vem sendo reconhecida como um recurso terapêutico complementar oferecido gratuitamente à população. Esse reconhecimento...
Estou em luto e não sei como seguir: o que fazer?
Perder alguém querido é uma das experiências mais dolorosas da vida. Por isso, se você sente que está em luto e não sabe como continuar, saiba que isso é absolutamente compreensível. O luto não segue uma linha reta, e cada pessoa o vivencia de forma única. No...
Arteterapia com abordagem junguiana: Como funciona
Você já ouviu falar em arteterapia com abordagem junguiana? Embora o nome pareça complexo à primeira vista, essa forma de cuidado é, na verdade, profunda, acolhedora e transformadora. E o melhor: ela permite que você se conecte com o inconsciente de maneira...
“Parei de fazer as coisas que eu gosto”: O que isso significa?
Se você tem sentido que parou de fazer as coisas que antes gostava, saiba que não está sozinho. Embora pareça algo pequeno, esse afastamento pode ser um sinal importante de que algo dentro de você está pedindo atenção. Neste post, vamos conversar com carinho sobre...
Arteterapia para pessoas com deficiência
A arteterapia é, sem dúvida, uma das práticas mais inclusivas quando falamos de cuidado emocional e desenvolvimento humano. Isso acontece porque ela não exige habilidades verbais, cognitivas ou motoras específicas. Aqui, não importa se a pessoa vê, fala, anda ou...
Arteterapia é indicada para depressão?
Se você está passando por um momento difícil, sentindo tristeza constante, desânimo, apatia ou até aquela sensação de vazio que não passa, saiba que você não está sozinho. Na verdade, a depressão é considerada uma das condições emocionais mais comuns no mundo. Mas...
Qual é a carga horária da formação em arteterapia?
Se você está pensando em se tornar arteterapeuta, provavelmente já percebeu que surgem muitas dúvidas no caminho. E uma das mais comuns, sem dúvida, é justamente essa: “Qual é, afinal, a carga horária da formação em arteterapia?” Essa informação é extremamente...
Arteterapia ajuda com ansiedade? O que dizem os estudos
Se você sofre com ansiedade - ou, pelo menos, sente que ela te acompanha em vários momentos da vida -, saiba que você não está sozinho. Na verdade, esse é um dos maiores desafios da nossa geração. Mas existe, sim, uma boa notícia: a arteterapia é uma ferramenta...
Como a arteterapia ajuda na regulação emocional?
Se você já se perguntou se é possível aprender a lidar melhor com as próprias emoções, saiba que sim - e, na verdade, isso é absolutamente necessário nos dias de hoje. Afinal, viver sobrecarregado, ansioso ou constantemente irritado se tornou, infelizmente, algo...
O que acontece em uma sessão de arteterapia?
De forma geral, a sessão começa com um momento de conversa e acolhimento. Nesse momento inicial, o arteterapeuta escuta como você está, quais são suas demandas, seus desafios e até como foi sua semana. Em seguida, vem o momento do fazer. Aqui, você é convidado(a) a...
Arteterapia funciona mesmo?
A arteterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a criação artística como meio para acessar, organizar e transformar conteúdos emocionais. Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, não é necessário saber desenhar, pintar ou produzir uma “arte bonita” para...
Precisa saber desenhar pra fazer arteterapia?
Se você já pensou em fazer arteterapia, existe uma dúvida que, provavelmente, passou pela sua cabeça: “Mas… eu preciso saber desenhar pra isso?” Se essa pergunta te travou, te deixou inseguro ou até mesmo fez você desistir da ideia, saiba que você não está sozinho....
Qual a diferença entre arte e arteterapia?
Essa é uma dúvida que muita gente tem - e com razão! Afinal, tanto em uma aula de arte quanto em uma sessão de arteterapia, a gente trabalha com materiais artísticos, cores, formas, texturas… Mas, apesar das semelhanças visuais, as intenções, os objetivos e os...
Arteterapia é reconhecida pelo MEC?
Arteterapia é reconhecida pelo MEC? Entenda como funciona a formação na área Se você chegou até aqui, provavelmente já se perguntou: “A arteterapia é reconhecida pelo MEC? Precisa de faculdade? É uma profissão regulamentada?”. A verdade é que essas dúvidas são...
A arteterapia substitui a psicoterapia? Entenda as diferenças
Se você já se perguntou se a arteterapia substitui a psicoterapia, saiba que essa é uma dúvida super comum - e, aliás, extremamente válida. Afinal, ambas são práticas terapêuticas, trabalham com saúde mental e acolhem as emoções. Mas será que elas são a mesma...
Posso fazer arteterapia em casa? Descubra como funciona!
Se você já se perguntou se dá pra fazer arteterapia em casa, saiba que essa dúvida é muito comum - e, aliás, super válida! Afinal, nem sempre as pessoas entendem exatamente se a arteterapia precisa ser presencial, se é possível fazer sozinho ou até se funciona no...
Terapia ajuda quem quer parar de se sabotar? Descubra!
Você já se pegou procrastinando, duvidando de si, se comparando, se autossabotando e, além disso, se sentindo preso num ciclo que parece não ter fim? Pois saiba que você não está sozinho. A autossabotagem é, sem dúvida, um dos desafios emocionais mais comuns - e,...
Quem pode fazer arteterapia? Descubra se é pra você!
Se você já se perguntou se pode fazer arteterapia, saiba que essa dúvida é mais comum do que parece. Afinal, muita gente ainda acredita que é necessário ter algum talento artístico, saber desenhar ou, até mesmo, entender de técnicas de arte. Contudo, essa ideia não...
Para que serve a arteterapia? Descubra como ela pode te ajudar
Talvez você já tenha ouvido falar sobre arteterapia, mas ficou se perguntando: afinal, para que serve? Será que ela é só uma forma de relaxamento? Será que é apenas “fazer arte”? Ou será que existe algo muito mais profundo, sensível e transformador por trás desse...
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